تبليغاتX
(((اریائی)))
Home ArchivE Post e-MAIL Home page rSS fAVORITES Blogfa Mihanblog This a web page designer by takp30 linkazad
درباره ی وبلاگ
آخرین نوشته در TAKP30
لوگوی وبلاگ
کدهای شما
عاشقانه
تا کی ؟ تا کی می خوای اومدنت رو پشت روزها و هفته های تقویم  قایم کنی ؟ تا کی
می خوای واسه بودنت واسه اومدنت بارون رو بهونه کنی؟ بس نیست ؟
 این همه از تو گفتن بس نیست ؟تا کی باید از تو بنویسم ؟
 خسته شدم ... خسته شدم از بودن با خاطره هات...خاطره هایی که مال من نیست و
در من غوطه ور شده...امشب می خوام دستات رو تو دست مهتاب بذارم ...
 امشب میخوام دیگه نباشم و دلم رو بسپرم به آسمون...وقتی واژه هام در برابر تو کم میارن
 دلم دیگه حرفی واسه گفتن نداره ...دلم آروم شده آروم تر از عمق نگاه تو...
دیگه وقت رفتنه...دل بیتابم رو کنار چشات جا میذارم و گم میشم تو همه ی بودن ها و رفتن ها...
همین جا کنار خاطره های نبودن تو و بودن و موندن من آخر دفتر
خاطراتم مهر پایان میزنم...حالا این تو و این خاطره های بارونی بودن خیالت....
 
 

خط آخر :
یه دل میگه نشو عاشق کس .....یه دل میگه میمیرم بی نفس ....
یه دل میگه برم و یه دلم میگه خو کن به قفس....
 
| posted by: (((اريائي))) | Post Link|   
عکسهای طنز
خوبه یادگاری هست و انقدر ملت تیغیده میشن !!

(کم مونده آخرش بگه برو بمیر جایزه سیخی چنده؟!  )

 

ما بقی عکسهای طنز در ادامه مطلب 


ادامه مطلب
| posted by: (((اريائي))) | Post Link|   
بیوگرافی افشین قطبی
بیوگرافی افشین قطبی
 
در این پست قصد دارم زندگی نامه افشین قطبی( با دانش ترین مربی ایرانی) را بنویسم، به هر حال در فوتبال ایران فعلأ مربی با دانش تری از افشین قطبی نداریم
قبل از اینکه بیوگرافی را شروع کنم ، امیدوارم که دوستان استقلالی سلیقه ای عمل نکنند و به دلیل اینکه افشین قطبی سرمربی تیم حریف هست تعصب بی جایی نداشته باشند ( همانند پست قبلی در مورد شیث رضایی دادم و خیلی از دوستان پرسپولیسی تعصبی عمل کردند و متأسفانه عمل زشت این بازیکن را حمایت کردند ) ، امیدوارم که تمام طرفداران فوتبال منطقی باشند تا تیم خودشون و در کل تیم ایران با تفکرات درست و منطقی پیشرفت کند .
 امیدواریم که علی دایی بتواند در تیم ملی ایران موفق شود ، علی دایی در شرایطی هدایت تیم ملی ایران را برعهده گرفت که نامی از وی نبود و بیشترین شانس را به افشین قطبی برای هدایت تیم ملی ایران میدادند.
 
ما بقی بیو گرافی در ادامه مطلب

ادامه مطلب
| posted by: (((اريائي))) | Post Link|   
چند نكته براي جلوگيري از خواب آلودگي بعدازظهر
 

  در طول روز زماني مي‌رسد كه احساس مي‌كنيد توانايي ادامه فعاليت‌هاي خود را نداريد. نمي‌توانيد به درستي فكر كنيد، سرتان سنگين مي‌شود و دائما به ساعت نگاه مي‌كنيد تا ببينيد چه زماني مي‌توانيد به خانه برگرديد اما هنوز ساعت 2 بعدازظهر است. براي حل اين مشكل راهكارهايي وجود دارد كه عبارتند از:
 
1- چيزي بنوشيد
 
براي شروع مي‌توانيد از روزي يك ليوان قهوه، چاي و نوشابه شروع كنيد اما توجه داشته باشيد كه مصرف بيش از اندازه كافئين نيز موجب مي‌شود كه اندكي عصباني شويد. به علاوه در طول روز بايد به ميزان كافي آب بنوشيد. اين عمل از اشتهاي كاذب به ميان وعده‌هاي ناسالم جلوگيري كرده و حس خواب‌آلودگي را هم از ميان مي‌برد.
 
2- ناهار را حتما بخوريد
 
گاهي آنقدر سرمان شلوغ مي‌شود كه نمي‌توانيم هيچ زماني را به خوردن ناهار اختصاص دهيم در حالي كه از مضرات آن بي‌خبريم و نمي‌دانيم اين كار باعث ايجاد كسالت و خواب‌آلودگي مي‌شود.
 
3- استراحت كوتاهي داشته باشيد
 
بايستيد و تمام عضلات خود را بكشيد تا خستگي از بدنتان درآيد. اگر نمي‌توانيد دفتر كارتان را ترك كنيد به عقب تكيه دهيد و نفس عميقي بكشيد تا كاملا ريلكس شويد و ميزان اكسيژن جذب شده‌تان را نيز افزايش دهيد.
 
4- گرما را كاهش دهيد
 
كار كردن در فضاي سرد باعث مي‌شود هوشيارتر بمانيد. اگر اطراف شما گرم باشد احتمال دارد كه به خواب فرو رويد.
 
5- از نور بيشتري استفاده كنيد
 
ميزان نوري را كه در طول روز در معرض آن قرار داشته‌ايد، افزايش دهيد. ميز خود را جايي قرار دهيد كه بتوانيد به راحتي به خارج از پنجره نگاه كنيد.
 
6- شب‌ها زودتر بخوابيد
 
بي‌خوابي، مزمن مشكل ديگري است كه برخي افراد با آن مواجهند. مهماني‌هاي شبانه نيز از عوامل ديگري هستند كه مي‌توانند شما را به سمت خستگي‌هاي زودرس عصرانه بكشانند. سعي كنيد ميزان خوابي را كه بدن احتياج دارد فراهم كنيد تا در طول روز سرحال‌تر باشيد.
 
7- ميزان استرس خود را بسنجيد
 
خستگي‌هاي گاه و بيگاه شايد به دليل نارضايتي شغلي و مشكلات محيط خانوادگي بروز كند. اين علائم مي‌تواند نشانه افسردگي باشد. با خودتان صادق باشيد و كارهايي انجام دهيد كه ميزان استرس شما را كاهش دهند تا هر روز و هميشه احساس بهتري داشته باشيد.

 

 

| posted by: (((اريائي))) | Post Link|   
دانلود موسیقی

1.Donyam Dasteh Maneh

[Download]

2.Duff Bazi

[Download]

3.Eyy Vaayyyy

[Download]

4.Faheshak Khaneh Jangali (Sherry)

[Download]

5.I Got 5 On it (Remix)

[Download]

6.Khandeh

[Download]

7.Nemitarsam (Final)

[Download]

8.Maseer

[Download]

1

Khashayar's Gallery | RapSun.com
| posted by: (((اريائي))) | Post Link|   
فشن
 
 
www.hamtarane.com
 
مابقی عکسها در ادامه مطلب

ادامه مطلب
| posted by: (((اريائي))) | Post Link|   
انواع سبزه عید
اگه میخاید مدلهای جدید سبزه های عید رو ببینید من پیشنهاد میکنم روی

 ادامه مطلب کلیک کنید


ادامه مطلب
| posted by: (((اريائي))) | Post Link|   
طنز نوشتاری
دریکی از ممالک اروپا وقتی که به بخش " خوراک پزی رادیو " رسید این جمله به گوشش خورد " شنوندگان عزیز امروز می خواهیم طرز پختن یک نوع کیک را به شما یاد بدهیم :"

خانم فورا شوهرش را که تند نویسی می دانست صدا کرد و از او خواست که دستور پختن کیک را برایش بنویسد شوهرش مثل همه ی تند نویسان دستش به قلم و گوشش به رادیو بود ، هوشش را چه عرض کنم .
اتفاقا یک ایستگاه رادیویی دیگر که با این ایستگاه فاصله مختصری داشت دستور ورزش می داد این دستور هم مرتبا با دستور خوراک پزی قاطی می شد لذا وقتی تند نویس آن دستور را نوشت و به خانم خود تقدیم کرد خانم اینطور خواند :
" به شماره یک ، دستها روی شکم ، یک پیاله آرد روی شانه قرار می دهید ، مقداری کشمش بریزید بطوری که پاشنه ی پا روی آن قرار بگیرد ، همین که کشمش و رنگش تغییر کرد ، پا را بلند کنید بعد رویش آب بریزید بطوری که تا کمرتان بیاید این حرکت را شش بار تکرار کنید ، سپس با یک کف دست جوش شیرین ، نفس عمیق بکشید بطوری که پف کند و حس کنید نفستان تنگ شده است .
به پشت بخوابید . دو تخم مرغ را بشکنید ، پاها را کاملا به طرف هوا کشیده در کاسه بکوبید و آن را به جلو پرتاب کنید بعد یک الک خیلی ریز را روی شکم گذاشته ، پاها را جمع نموده و به شماره پنج از بالای الک رد کنید .
روی زمین به رو بخوابید و با شکمتان در میان زرده ی تخم مرغ به چپ و راست بغلتید ، تا زرده ی تخم مرغ به همه جا برسد ، موقعی که پاها را باز می کنید هرچه بیشتر روغن  خوراکی داخلش بریزید بهتر است .
کاملا خم شوید و سعی کنید که دستهایتان روی آتش بماند ، بعد به شماره سه دستها را بلند کنید ، بگذارید سرد شود . آنگاه هر دو دست را از عقب خوب بسایید . سر را به طرف جلو برده ، روی آتش یک چرخ بدهید ، بعد آن را به عقب خم کرده سرپوش رویش بگذارید که دم کند ، بعد سر را به شماره ی چهار ، قطعه قطعه بریده ، با حوله خشک کنید ، در بشقاب چیده به مهمان تعارف کنید .

 

 

| posted by: (((اريائي))) | Post Link|   

Linkbox Takp30





جستجو
پیوندهای روزانه
آرشیو مطالب قبلی
آرشیو موضوعی
نویسندگان
پیوندها
آمار وبلاگ
Power By TAKP30





Powered by WebGozar